Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
09 мар 17
AGANDREW- Журнал, 09 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2017:
1365 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 60,08г | Углев: 162,73г.
Завтрак:
Укроп, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Гречка Отварная, Петрушка.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Сосиска, Вареное Яйцо.
Ужин:
Рыба с Овощами, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир Ванильный, Семушка Сухофрукты.
подробнее ...
3606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю