무협녀- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя 무협녀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1593 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 67,12г | Углев: 211,22г. Завтрак: 파리바게트 단팥빵 1개, 파리바게트 후레쉬 크림빵 1개. Обед: 꼬치어묵 3개+ 국물. Ужин: 야쿠르트 야쿠르트 1개, 꼬마김밥 1줄. Перекус/Другое: 발포비타민 1정, 아메리카노 라지 1컵, 자일리톨껌 10개, 카누 카누 다크로스트 미니. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

무협녀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

무협녀- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

무협녀-Изменение Веса