Peny89- Журнал, 25 фев 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2010

60,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2010:

1402 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 14,27г | Углев: 159,87г. Завтрак: cookies, orange, whole wheat bread, sugar. Обед: spinach, olive oil, rice. Перекус/Другое: orange juice, vodka. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 25 фев 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса