claudinha1980- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя claudinha1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 68,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1606 ккал

Жир: 91,89г | Белк: 66,06г | Углев: 141,91г. Обед: Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Abacates, Tirolez Manteiga sem Sal, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Dicel Palmito de Pupunha, Palmito, Gege Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Macadâmia. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudinha1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudinha1980- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

claudinha1980-Изменение Веса