megan4- Журнал, 08 мар 17

Wedding done - last of company leaving in 3 days. Time to refocus and get back in to the routine. No running since January. Time to dig in. I'm going to do this.

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 81,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

844 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 24,94г | Углев: 162,34г.   Завтрак: Green Tea, Heinz Apple Cider Vinegar, Honey, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fiber One Original Cereal, Activia Light Blueberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Ken's Steak House Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, Hanover Chick Peas, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Peloponnese Kalamata Olives, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Bananas, Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...