kavekitty- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя kavekitty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1188 ккал

Жир: 106,08г | Белк: 77,55г | Углев: 29,74г. Завтрак: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Butter (Salted), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Перекус/Другое: Dark Chocolate Fat Bombs, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g), Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g). подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Сидеть - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kavekitty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kavekitty- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

kavekitty-Изменение Веса