|
ovulation? haven't cheated, trying to see patterns
|
69,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1384 ккал
|
Жир: 54,23г | Белк: 133,08г | Углев: 103,68г.
Завтрак: Red Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Baby Spinach, Great Value Hickory Smoked Bacon, Bananas, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Dole Frozen Strawberries, Glory Foods Kale Greens, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Cooked tail on Southern home shrimp extra jumbo, Sprouts Farmers Market Greek Feta Organic Salad Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Baby Spinach, Tomatoes. Ужин: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sprouts Farmers Market Greek Feta Organic Salad Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Baby Spinach, Tomatoes, Cooked tail on Southern home shrimp extra jumbo. Перекус/Другое: Pears, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, per tbsp of pbp, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
