FedeO6145- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1928 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 130,60г | Углев: 274,86г. Завтрак: Ser Yogurt Firme, Miel, Criollitas Galletitas de Agua, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Cocinada. Ужин: Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Перекус/Другое: Ser Yogurt Firme, Arcor Turrón de Maní, Granix Baloncitos, Miel, Pan Integral, Uva. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса