thiagosantosts7- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

2893 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 190,42г | Углев: 377,61г. Завтрак: Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora. Обед: Tirolez Queijo Minas Frescal, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Ужин: Abóbora, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса