lexieholden- Журнал, 11 июл 12

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2012

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2012:

914 ккал

Жир: 17,59г | Белк: 48,16г | Углев: 142,33г. Завтрак: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Cheerios. Обед: French Salad Dressing (Reduced Fat), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sliced Ham (Extra Lean). Ужин: Baked or Grilled Haddock, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Mousse, Tic Tac, Kiwi Fruit, Strawberries. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 11 июл 12

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса