Le.tochka- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя Le.tochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

102,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1305 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 120,83г | Углев: 45,36г. Завтрак: Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лук-Порей, Семга Запеченная. Ужин: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Зерненый 5%. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Le.tochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Le.tochka- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

Le.tochka-Изменение Веса