Japsy- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя Japsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

859 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 53,47г | Углев: 75,81г. Завтрак: Margarine, Gutes Land Gouda, Dinkelbrötchen. Обед: Streuselkuchen, Söbbeke Magerquark. Перекус/Другое: Seeberger Nussmischung. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Japsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Japsy- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

Japsy-Изменение Веса