Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notfast
Журнал
03 фев 12
notfast- Журнал, 03 фев 12
Параметры Пользователя notfast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2012:
2028 ккал
Жир: 113,99г | Белк: 76,48г | Углев: 137,57г.
Завтрак:
Coffee brewed, Water, Splenda packet, Fried Egg, Schwan's country patties.
Обед:
Philadelphia whipped cream cheese, Muffin in Minute.
Ужин:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ground Beef Patty (85% Lean / 15% Fat), American Cheese Slice, Dill Pickle Slice.
Перекус/Другое:
Rold Gold Pretzels, Hawaiian Blizzard (Small), Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notfast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю