|
Still maintaining and watching sugar intake.
|
59,0 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2317 ккал
|
Жир: 87,50г | Белк: 91,43г | Углев: 314,26г.
Завтрак: Walnuts, Oatmeal, Instant Coffee (made from Powdered), Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon, Equal Equal, NutriBiotic Vegan Rice Protein, Carnation Evaporated Milk, Bananas, Cranberries (Cooked or Canned). Обед: Kraft American Cheese Slice, Dasani Bottled Water (16.9 oz), French's Classic Yellow Mustard, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Toasted Whole Wheat Bread, Red Delicious Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Navels Oranges, Coca-Cola Coke Zero, Brown Rice, Cooked Green Peppers, Cooked Collards (from Fresh), Onions. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Ritz Crackers - Fresh Stack, Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Whirlybyrd-Изменение Веса
|
