Annasteish- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1251 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 46,58г | Углев: 137,35г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Обед: Варенье Черничное, Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%, Рафаэлло Конфета. Ужин: Варенье Черничное, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Учеба - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса