Paleo Judy- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feel 100% better now back to eating wholefoods again. It may be Lent, but no more fasting for me.

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1408 ккал

Жир: 78,36г | Белк: 69,53г | Углев: 111,18г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Butter, Gala Apples, Almonds, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Raspberries, Blueberries, Cherry Tomatoes, Spinach, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast. Ужин: Twinings Lemon & Ginger Tea, Tuna Nicoise Salad. Перекус/Другое: Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Almonds. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

We have to try these things sometimes to find out what suits. Glad to hear you are feeling better now 😀

07 мар 17 написано членом: heidij123

Glad you're feeling better

07 мар 17 написано членом: Phooka

That's good news

08 мар 17 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса