Nelaka- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Genial!!

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

2014 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 95,77г | Углев: 276,86г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Huevo Cocido, Café con Leche, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Обед: Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Ужин: Pimientos Verdes, Cebollas, Patatas Cocidas, Merluza. Перекус/Другое: Naranjas, Hacendado Néctar Naranja. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Стоять - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса