Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylwa
Журнал
06 мар 17
Sylwa- Журнал, 06 мар 17
Параметры Пользователя Sylwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2017:
2076 ккал
Жир: 71,20г | Белк: 113,81г | Углев: 254,15г.
Завтрак:
MusclePharm Combat Crunch - Cookies 'N' Cream.
Обед:
Cottage Cheese, Macaroni, Sugar, Whole Milk.
Ужин:
Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Turkey Breast Meat, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Shrimp.
Перекус/Другое:
Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Bertolli Tiramisu, Margarine, Honey.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю