Sylwa- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя Sylwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

2076 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 113,81г | Углев: 254,15г. Завтрак: MusclePharm Combat Crunch - Cookies 'N' Cream. Обед: Cottage Cheese, Macaroni, Sugar, Whole Milk. Ужин: Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Turkey Breast Meat, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Shrimp. Перекус/Другое: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Bertolli Tiramisu, Margarine, Honey. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylwa- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sylwa-Изменение Веса