gerauds- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя gerauds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

120,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

2743 ккал

Жир: 108,17г | Белк: 131,56г | Углев: 215,31г. Завтрак: honey, natural peanut butter, Long Potato Rolls. Обед: marie callender's fettuccini. Ужин: cabernet, swordfish, scallops, shrimp, blue cheese dressing, salad, new england clam chowder, clams, oysters, hush puppies. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerauds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerauds- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

gerauds-Изменение Веса