tiina_makela- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя tiina_makela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

740 ккал

Жир: 15,37г | Белк: 53,02г | Углев: 92,28г. Завтрак: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Обед: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Tumma Riisi, Apetit Aurinkokasvikset. Ужин: Appelsiinit. Перекус/Другое: Fazer Sininen Maitosuklaa, Brunberg Moccasuukko, Keitetty Kananmuna, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Raejuusto (Rasvaton), Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiina_makela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiina_makela- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

tiina_makela-Изменение Веса