thiagosantosts7- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

3053 ккал

Жир: 77,92г | Белк: 190,28г | Углев: 392,87г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Ужин: Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса