amigo01012003- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

92,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1162 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 101,95г | Углев: 41,20г. Завтрак: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Gekochtes Ei. Обед: Currypulver, Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Junge Erbsen. Перекус/Другое: Ingwertee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса