S.Slotvig- Журнал, 22 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2010

127,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2010:

1487 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 80,13г | Углев: 148,88г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: bbq sauce, dill pickle, whole wheat bread, ground beef. Ужин: ground beef, tater tots. Перекус/Другое: beef jerkey. подробнее ...

5485 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 22 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса