S.Slotvig- Журнал, 23 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2010

127,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2010:

1863 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 173,21г | Углев: 154,65г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: ketchup, whole wheat bread, ground beef. Ужин: pasta, rock fish. Перекус/Другое: whiskey, tillamook extra cheddar cheese, Protein Shake, artisan bread. подробнее ...

4825 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 23 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса