S.Slotvig- Журнал, 24 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2010

127,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2010:

1878 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 111,36г | Углев: 176,88г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: nonfat milk, pastrami sandwich. Ужин: boiled cabbage, boiled potatoes, corned beef. Перекус/Другое: whiskey, tillamook extra cheddar cheese. подробнее ...

4585 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 24 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса