tonybarb- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

102,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

1969 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 114,56г | Углев: 264,98г. Завтрак: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Sliced Ham (Extra Lean), New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cadbury's Brunch Bar. Ужин: Cooked Mushrooms, Asda Frozen Mixed Vegetables, Potato (Flesh and Skin), Tesco Pork Chop. Перекус/Другое: Peanut Butter, Kingsmill White Bread, Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Bread, Muller Toffee Hoops Corner. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: ex bike and x training lev 3 - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса