Li.Marina- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

191 ккал

Жир: 5,71г | Белк: 19,33г | Углев: 17,69г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%, Редис, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Листья Салата. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса