Юлиана30- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

693 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 36,10г | Углев: 76,76г. Завтрак: Каждый День Адыгейский Сыр, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Овощной, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса