bobo1966- Журнал, 07 мар 17

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017

99 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2017:

2141 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 170,50г | Углев: 214,15г. Завтрак: Walnüsse, ESN Tasty Whey - Vanilla, Brombeeren, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Aldi Haferflocken. Обед: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Satori Basmati-Reis Gekocht, Kokosöl Nativ, Putenbrust Fleisch, Weißes Mehl. Ужин: Zwiebeln, Kokosöl Nativ, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Mais. Перекус/Другое: Braeburn Äpfeln, ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 07 мар 17

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса