lilianisann- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя lilianisann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

101,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1040 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 80,44г | Углев: 57,79г. Завтрак: McDonald's Frappe Mocha (Small). Обед: Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Prime Time Sweet Mini Peppers. Ужин: Chicken Gizzard, Butter (Salted), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Baby Spinach, Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Фитнес - 10 минуты, Баня (Сауна) - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilianisann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilianisann- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

lilianisann-Изменение Веса