Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksa.agiewitch
Журнал
07 мар 17
aleksa.agiewitch- Журнал, 07 мар 17
Параметры Пользователя aleksa.agiewitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2017:
1675 ккал
Жир: 61,69г | Белк: 144,78г | Углев: 147,21г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Чай с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Шпинат, Овсяноблин.
Обед:
Пицца ПП, Курага, Чернослив.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Ролл с Авокадо, Шпинат, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чатни, Финик.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Вечером прогулка - 1 час, ГВ - 1 час, Прогулка пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksa.agiewitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю