JovialJ- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

782 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 35,89г | Углев: 56,29г. Завтрак: Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Обед: Almonds, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Ужин: Olive Oil, Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Colby Cheese, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!!!

06 мар 17 написано членом: John10251

Super!

06 мар 17 написано членом: erikahollister

Awesome!

06 мар 17 написано членом: HCB

Yay!

06 мар 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса