jasonfahy- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

108,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1953 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 92,41г | Углев: 222,19г. Завтрак: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Обед: Blueberries, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Dairy Queen Buster Bar Treat. подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса