Lizzie983- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

1640 ккал

Жир: 100,77г | Белк: 115,27г | Углев: 66,10г. Завтрак: rice cracker, milk, ham, yogurt. Обед: sausage, cheese, olive oil, kidney beans. Ужин: yogurt, prosciutto, rice crackers, herring. Перекус/Другое: avocado, salmon, pistachio. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю