co.ma- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

793 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 56,99г | Углев: 64,19г. Завтрак: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Flocons d'avoine. Обед: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Lardons Fumés, Entremont Gruyère Râpé, Viande de Lapin, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Ужин: Maille Moutarde Fins Gourmets, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf, Entremont Gruyère Râpé. Перекус/Другое: Gâteau de Pain. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса