Nelaka- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Este fin de semana nos hemos salido del buen camino.... vamos a seguir comiendo sano

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1463 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 71,73г | Углев: 141,81г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Manzanas Fuji, Salmón Fresco, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Casa Pons Pasas Sultanas, Brócoli. Перекус/Другое: Plátano, Auchan Capuccino Classique. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса