olgunchik10- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1898 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 113,01г | Углев: 238,77г. Завтрак: Надежда Пастила Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Сыр Адыгейский (Самодельный), Каша Кукурузная без Сахара. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп с Белыми Грибами и Картофелем, Грудка Индейки, Кускус (Вареный), Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое). Ужин: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Запеканка Морковная с Творогом, 36 Копеек Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса