Li.Marina- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

480 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 38,47г | Углев: 11,86г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Курага. Ужин: Помидоры Черри, Листья Салата, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Буженина Отварная, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Растяжения (Йога) - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса