Adpully- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя Adpully | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

97,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1406 ккал

Жир: 83,56г | Белк: 95,59г | Углев: 44,75г. Завтрак: Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Обед: Tesco Cheddar Medium, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Spring Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Ужин: Pepper, Mushrooms, Onions, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Tea with Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Cheddar Cheese, Gin, Tesco Pure Orange Juice. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss.

06 мар 17 написано членом: JockoT

Amazing loss over 5 weeks. I think I need your scales...please🎇

06 мар 17 написано членом: Mrs Maths

Many thanks - The loss looks to be slowing down somewhat - Perhaps the magic has worn out of the scales, my diet honeymoon is over and I have the next five weeks of hunger pangs -Hopefully not though

06 мар 17 написано членом: Adpully


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adpully-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adpully- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

Adpully-Изменение Веса