Scamper24- Журнал, 02 фев 12

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2012

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

1613 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 82,50г | Углев: 231,59г. Завтрак: Protein Bar - Cinnamon Bun, Chocolate Milk. Обед: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Ужин: Whole Milk, Original Life Cereal. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies, Cantaloupe (Muskmelon). подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: my workout with treadmill - 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 02 фев 12

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса