bhdy- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя bhdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1194 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 68,34г | Углев: 92,39г. Завтрак: Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dost Süzme Peynir. Обед: Muz, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Et Haşlama. Ужин: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Перекус/Другое: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bhdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bhdy- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

bhdy-Изменение Веса