Chartle- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

3000 ккал

Жир: 147,82г | Белк: 147,25г | Углев: 282,17г. Обед: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Campbell's Hot & Spicy Chili. Ужин: Margarine, Green String Beans, Mashed Potato, No Name Ham & Cheese Stuffed Breaded Chicken. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, President's Choice Spinach Dip, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread, Planters Honey Roasted Peanuts, Selection Apple Pie, Coca-Cola Life. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 10 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса