GerardA- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

101,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

2071 ккал

Жир: 73,54г | Белк: 71,40г | Углев: 287,56г. Завтрак: Cheerios Honey and Oats, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Обед: Shredded Chicken Tandoori, Crunchy Seeds Wholegrain Seeded Sesame, Margarine. Ужин: Mozzarella Cheese, Bacon, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Fantales. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса