Densible- Журнал, 02 фев 12

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a pound. Been trying much harder. No temptations left in house. SU took the chocolate for "a ride" last night and it has not been seen since. Ate cauliflower and cabbage for dinner. Exercised this am and walked to office.

The 5 pounds really makes a difference in how my new skinny jeans fit. Did I mention I went on a skinny jeans binge when I got to 120? Nordstrom Rack made me Customer of the Month for November. Shopping days are over now that I took on another mortgage. It's scary! Having lunch with big client next week to see if I am in or out.

56,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

1297 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 87,63г | Углев: 92,12г. Завтрак: skinny mocha, chicken breast, havarti, flatout. Обед: french fries, broccoli, tomato, lettuce, blue cheeswe, veggie burger. Ужин: white wine, stuffed clam. Перекус/Другое: fage, blueberries, digestives. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

NO you didn't mention. Good for you, in with new out with the old clothes, good way to keep skinny. You DID remove the old clothes, rrrright?? LOL I've been on a roasted cauilflower and roasted brussel sprouts kick too. Excellent job on that pound.

02 фев 12 написано членом: cindyshine

Good for you Dens!!! I never used to think 5 lbs made a difference. Now I know it does. I hope you are "in" ... would be nice to be able to pay that mortgage.

02 фев 12 написано членом: madaboutmoose

Cindy-my sis has lost 100 pounds so far and I send her my "old" clothes as she reaches a new lower size. I think we are up (or down) to size 10.Thanks Moose-I need all good vibes.

02 фев 12 написано членом: Densible

wow!!

03 фев 12 написано членом: cindyshine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 02 фев 12

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса