Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
04 мар 17
zebdavison- Журнал, 04 мар 17
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
32.75" 16.1 61.2 39.7
Dropping back down from yesterday, waist and weight.
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2017:
3464 ккал
Жир: 193,46г | Белк: 162,84г | Углев: 265,12г.
Завтрак:
McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle.
Обед:
Good Times Wild Fries (Small), Good Times Big Daddy Bacon Cheeseburger.
Ужин:
Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Fried Chicken Thigh No Coating, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Jelly Belly Jelly Beans, Mars Milky Way (Minis), Snickers 2 to Go.
подробнее ...
3078 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю