Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edusanchez palau
Журнал
11 янв 17
edusanchez palau- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя edusanchez palau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
3015 ккал
Жир: 167,10г | Белк: 111,19г | Углев: 277,50г.
Завтрак:
Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Обед:
Aguacate, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Florette Picatostes Croutons Natural, Cogollos, DIA Bacon Ahumado, Hacendado Salsa César.
Ужин:
Pimiento Rojo, Calabacín.
Перекус/Другое:
Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), DIA Cacahuetes con Sal.
подробнее ...
2953 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Баскетбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edusanchez palau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю