thiagosantosts7- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

3393 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 194,03г | Углев: 459,11г. Обед: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pão Francês, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса