JW1206- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

1443 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 82,97г | Углев: 154,29г. Завтрак: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo. Обед: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa Bezkofeinowa. Ужин: Bakoma Kefir Naturalny. Перекус/Другое: Dżemy i Konfitury, Chleb Biały, Smażona Cebula, Mizeria, Ziemniaki, Tesco Wątroba z Kurcząt, Sok Pomidorowy, Jabłko. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 50 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса