Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexi-s
Журнал
05 мар 17
alexi-s- Журнал, 05 мар 17
Параметры Пользователя alexi-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2017:
1414 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 109,31г | Углев: 100,79г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый).
Обед:
Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Авокадо, Куриная Грудка.
Ужин:
Кефир 2,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Пепси Пепси, Окей Груша Конференс, Банан, Грейпфрут, Морковь, Good Food Смесь Ореховая, Яблоко Зеленое, Арахис.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexi-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю