Marina-1988- Журнал, 05 мар 17

я все напутала
и занесла еду за субботу на вскр . и теперь за вскр куда записывать?)
завтрак яичница из белков, зелень и 30гр сыра
обед черный рис и треска и морковка

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 40,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1784 ккал

Жир: 90,08г | Белк: 94,63г | Углев: 167,22г.   Завтрак: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Обед: Перекресток Овощи по Китайски, Перекресток Треска Жареная в Яйце. Перекус/Другое: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). подробнее ...